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May 24 在成长中我迷失了自己 在现实生活中，很多人都曾迷失过自己。
此次“寻真之旅”的旅程，对于我来说是即渴望、又忐忑的。虽然在“寻真之旅”之前曾经有过近2年的学习、调整，但是对于自己原本的那个“真我”确一直没能找寻到。
很多时候自己处于两个自我的痛苦纷争中，到底应该去聆听内心的哪个声音？
曾经有一位很要好的朋友告诉我：放下背负在身上的所有重担，让自己变得轻松，静静地去聆听发自内心的声音，随心而动。
前几日偶尔看到一本写巴伽活佛的书《遇见巴伽活佛》，而封面上巴伽活佛说的一段话甚是喜欢。
“对于活佛，可能不同的人有不同的想像，也许有人看了之后会说：这样的人怎么能是活佛呢？有的人会因为看不到神秘的奇迹而失望，也有的人会觉得不够威严，但这都没什么关系，因为我就是这样一个人。这就是真实的样子。”
是呀，“我就是这样一个人”。多么简单的一句话，而对于我们来说却最是难做到的。
很多人在成长的旅途中会渐渐地将同情、惊喜、冲动、天真、感动、幻想、满足……一一丢失，而在这一切淡去之后，才发现原来失去了的是快乐。
在这一路成长的过程中我们越来越“成熟”，而带在身上的面具也越来越多，多得我们都不曾去真切地揽镜自照，瞧瞧那个原本真切地自己了。随着自我的迷失，我们由痛苦变得“从容”。儿时的童真早已荡然无存，整天背着这幅剩下的臭皮囊行走穿梭，迷失在了这都市森林里。
年初因为总总事物的繁琐，我整个人的“自转频率”达到了几乎崩溃的边缘，而自己也在这类似于怪圈的“自转”中找不到天南地北。
“放慢自己的速度，目前自己的能力还不能将这许多事情一并解决，不要在乎时间的概念，一件一件地去解决，否则过多的内耗会使你的能量耗尽。”内心深处的那个理性的我告诉自己。
“可是时间不多，再不抓紧时间，就来不及了。”而另一个感性的我告诉自己。
“饭总得一口一口地吃，事情也得一件一件地做呀。心急吃不了热豆腐嘛！”那个理性的我说。
是呀，既然原来的做法行不通，那试试放慢速度吧。没有想到当我模糊了时间的概念之后，心情不再浮躁，整个人平静了下来。
同样的事情，换一种不同的心境，得到不同的结果。
常常听人感悟傻人有傻福。真正是傻到极处才是精明。很多时候，要求太多，欲望也就越多。有时候会自觉不自觉地拿自己和别人比较，越是比较越是生气。
每个人都有各自的特色，每个人都有每个人的价值。我们之所以会痛苦，正因为我们向往自己所没有的，而没有珍惜手上拥有的。
每天我都会从我的手机上看到这样一句话：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”
我们一直在苦苦地寻找快乐、幸福、平静，其实这些就在我们身边，只是我们从来不曾低下头来，停下脚步来“看”。 May 17 永藏心底的梦 6天的稻城亚丁之旅就这样在意犹味尽之际嘎然结束，留给心底的是一路心灵地洗礼，使我久久无法难忘，成为永远美丽的梦。
巍峨壮丽的雪山、孤立于近5000米裸露的岩石、静静流淌地雪水、碧蓝地蓝天、丝丝飘浮的白云、从眼前掠过的雄鹰……那种举手就能摘下一片天、一朵云，那种站在连绵无边山脊之颠，那种与天、地如此近距离地相拥……牵动着我的这颗被凡事牵绕的心灵，想大声呐喊的冲动，心潮澎湃不已，激动久久远法平静。。
虽然面对高原稀薄得连走路都成“体力活儿”的空气，内心深处那份震撼无时不刻地伴随着这一路的行程。
而藏区色彩艳丽、浓浓艺术气息的建筑、藏区小孩的纯朴给每一位到藏区的人都留下了深刻地印象。
每一位到过藏区深处的人都会受到藏区小孩夹道行礼的礼遇。据一位朋友介绍，藏区小孩子向来往车辆行礼一是为了他（她）们的个人的人生安全，这样站定行礼避免了他（她）跑来跑去，发生交通意外；二是为了感谢这些来自“外面”的人，给藏区教育做出的捐资，使这些贫苦的藏区孩子有书有读。
每每看到有车过来，路旁玩耍的小孩子就会早早地站在那里行礼，这成为了藏区深处一道独特地风景线。而看到这些可爱、纯朴的孩子行礼，心中涌动着一种无法表达地冲动，惟愿他（她）们能够永远这样快乐、祥和地生活。
这人、这景永远地铬刻在了我的心底，心灵也被这片祥和、宁静、博大、浩瀚冲刷着，那缠绕心底的繁复、不安……都已烟消云散。
稻城游记四 第四天，整天都几乎在马背上度过。亚丁自然保护区位于稻城县日瓦乡亚丁村，属于高山峡谷风景，这里的风景主要以雪山、河谷、牧场为主。
早早地就出发了，到达亚丁自然保护区门口，买了上山的马票（在这里上山和下山的马票是分开购买的，而所骑的有马有骡），所幸的是，与我一路相伴的竞都是小马，三匹小马极其地温顺。
因为事先请教过朋友，所以这一路骑起马来竟很是轻松，完全没有颠簸的苦累。
整个亚丁风景区，位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积5.6万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。
仙乃日（藏语观世间菩萨）、降边央（藏语文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机地组合，野生动物出没于其中，托出了一方静谧的净土。 三座神山蜚声藏区，神山圣湖集于一体，除了它巍峨壮观和周围奇绝的自然风光，还有着神秘的宗教文化，是藏区的一处圣地，前来朝觐者络绎不绝。 被喻为“闪光之山”的俄初山景区，以云杉、红杉、高山栎为主的茫茫原始森林，高山草甸、溪流、峡谷，风景十分迷人。到了秋季，这一带层林尽染，山峦、谷地、草原遍布红叶、黄叶、绿叶，谱下了绚丽柔和、五彩斑斓的秋韵曲。 洛绒草场（又称“洛绒牛场”）“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃，谷台海拔3800米，谷底海拔2900米。 洛绒牛场的草地以苔藓为主，黄色、紫色、蓝色的小花星星点点地点缀着整个草地。牵马的藏民或三五成群，或独自座在马道旁的石头上晒着太阳，聊着天。那份惬意、那份闲暇直令我羡幕。
同行的一个小妹妹提议大家来一张“千手观音”的合照，大家欣然同意，各自摆着千音手拍出了两张“千手观音”。
下山来时，小停扎郎寺，一路步行上到珍珠海，虽说到珍珠海的路途不远，但早已累得我气喘不已，但为了看到那美丽的景致，我不停地给自己打气。
终于，一路山路过后，平坦的白沙路出现在面前，不禁想起了北海的“银滩”，那沙也是这样的细，这样地白。而高原的珍珠海是那样地安静祥和，只有微风吹过时水面才泛起涟漪，那绿树围绕中的绿虽不及九寨的美丽，但却因为与仙乃日的交相辉映，使它有一种无法言谕地美，而如果近距离地观看仙乃日，却完全没有远观时的那种震撼，有的只是与珍珠海一样的安静祥和，它就那样静静地，静静地矗立在这一片云、海之间。
俗话说上山容易下山难，的确，下坡对于我来说还是有些害怕，但按照马夫的话“重心靠后”，减少了我坠马的危险。
下到景区入口，偶遇一位骑车的勇士。他是昆明人，据他自己说他是一路从沪沽湖骑到这里来的，准备再由这里骑回丽江。望着他削瘦而结实的身形，因为太阳已经有些晒伤的皮肤，这一路地坚辛却在他的淡淡笑容中隐去。
这一路来的路上，遇到了好几位骑车的人，在这种连走路都是“体力活儿”的高原，他们却一路骑来，这种挑战极限、挑战自己的毅力，让我们不得不对他们肃然起敬。
告别了这位“英雄”，我们踏上了返回稻城的路途。由于一路的劳累，大家晕晕欲睡起来。突然，一阵乒乒乓乓的声音响起，睁睛一看，天上居然下起了冰雹，再看看远处，阳光依然灿烂地照射在远处的山头上，而且冰雹越下越大，大家兴奋得哇哇直叫起来，的确，虽说山里天气变化大，但这种一边太阳，一边下冰雹的天气却是少见，连跑熟了这条线的李哥也说少见。
回到稻城已是疲备不堪，满身的尘土真可谓是灰头土脸了。 稻城游记三 迎着灿烂的阳光，穿过一排排白杨树林，我们一行人踏上了第三天的旅程——亚丁村。虽说只有100多公里，但是山路崎岖。一车人还没有出得稻城便被那茂盛的白杨林所吸引着。纷纷请李师傅停下车来，将这晨曦照耀下的白杨林收进各自的相机里，将这一幕幕的美景印在脑海里。
对于我为说，自从进入稻城景区，一切都是那样的新奇而激动，看着路旁的女藏民田间劳作的景像，无不感受着母系的伟大，在藏区，田间的劳作多由女子来完成，男子主要做盖房子之类的大事情。
路旁，贡嘎郎吉岭寺长长的一排转经桶出现在我们面前，跑到寺院最上端，我转动起一个个转经桶，将心里的经文。步入寺门，两座藏庙耸立着，屋顶的金轮与两只金鹿在阳光的照射下闪闪发光。由室院的解说僧人向我们一行人详细地解说着寺里的壁画及雕像。
右脚先入得殿内，便看见一群僧人正在打坐诵经，解说僧人告诉我们今天在做法事。解说僧人带我们从左到右绕着殿内一一介绍，在整个解说中“唐卡”制作过程的介绍使我久久不能忘怀，“唐卡”所用的丝绸是由文城公主下嫁松赞干布的时候带来了汉族的纺织技术而织成。“唐卡”所用将丝绸经过特殊处理后，由寺院的高僧绘制而成，而绘画所用的颜料是高僧亲自从山上找寻来的有色矿石磨制而成。一幅“唐卡”需要经过少则一、两年，多则好几年的时间才能绘制完成。每一位绘制“唐卡”的僧人都会在绘制一小部分后诵不同的经文。由于绘制“唐卡”所用的矿石有毒，及长年闭关于狭小的禅房，当绘制完一幅“唐卡”之后，高僧因为中毒较深一般都圆寂了。因此，“唐卡”的收藏价值相当高，除了其本身的佛教价值，更多的是其少见的稀有。
进藏的这几日，天空作美，万里晴空，路边盛开的野杜娟艳丽地绽放着，粉色、白色，娇艳却不失优雅，点缀着这山峦。远远地两座巍峨的雪山上，丝丝白雪点缀着山蛮，更加突显出山的巍峨与俊秀。正当我还沉静在雪山突兀的俊美之时，仙乃日出现在眼前，远看仙乃日其山体酷似“金刚”的面容。
到亚丁就是要看三座神山：仙乃日（藏语观世间菩萨）、降边央（藏语文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语金刚手）。
进得小小的亚丁村，在这里整个住宿条件就差了很多了，全体睡通铺，所幸的是因为提前进来，所以还能男女分开，否则按照司机李哥的说法，只得男女同住了。
亚丁村虽说不大，但是却有着一种别样的美丽，环换于大山之中，集中的几十幢藏房就是整个亚丁村了，朴实无华的褐色外墙，没有了藏家楼的繁花锦绣，更多的是山区的纯朴。 May 09 傲立孤独百年上书院 时光如流水般默默地流逝，而历史似乎总是在蓦然回首的刹那才显得弥足珍贵。位于彭州白鹿的上书院，这一坐落于大山深处的天主教堂，傲立于大山之中。
1895年，一位叫洪传广的传教士，带着圣经和他法国式的浪漫，千里迢迢远涉来到白鹿镇，这里的纯朴民风和优美的自然环境在他心里烙下了深深的印迹。
于是他八方筹款，把大理石、木材和彩色玻璃从海外运来，召集众多的能工巧匠，于13年的时间建成了这座规模宏大的天主教圣殿，成为了培养高级神哲人员的高级修院。
与西方的教学相似，上书院的主建筑高大挺拔，共有四层，法式的穹顶、过厅和雕花外饰，给人以宏伟壮观的感觉。主建筑又叫作礼拜堂。礼拜堂四周环绕着两层木结构房屋，据说都是用来做传教的教室和学员的住宿房间，虽然用途相同，但三面的房屋建筑风格却各有不同。
如今一间间房屋早已空寂无人。它独特的建筑风格，高耸的白色法式礼拜堂，雕花的扶栏，园拱形的窗棱，弧形的台阶，都散发着一种不可抗拒的魅力......
左侧的楼房是整个书院最残破的地方，木质地板早已残破不堪，无法再承受人体的重量，而被关闭起来。
100年过去了，虔诚的祈祷声和净化心灵的唱诗都已离我们远去，所以的过去和辉煌都已化作断瓦和枯草，白鹿书院的过去只留给每位到来者心中永远无法触及的梦。
送别喧闹的人群后，书院显得慈祥而沉静，那份执着，也正因为那份执着，使它才会在这百年之中，孑然一身地品尝着孤独与寂寞。 稻城游记二 第二站——稻城。经过最高的4900多米的煎熬，大家都挺了过去，虽然下车走路也喘气，但面对雪山的巍峨，冰川岩石群的俊美，还是止不住停下“赶路”的脚步，留下了一张张美丽的照片。
雪鱼——一种产自高原，需要在雪水里生养，全身无鳞，其肉质鲜美无比。
理塘——全世界最高的城市。理塘有4000多米，长期生活在这里的除了驻藏官兵以外，就是藏区的人民了。在大街上看到一对老阿妈、老阿爹一手拿着转经桶、一手拿着佛珠正在念念有词地诵着经文，那种安详的神态，像是勾起了许久以前的回忆。
本以为这次去稻城不会经过理塘，因此没有动过还愿的念头，但当司机李哥告诉我去稻城必经理塘时，我请李哥特意绕道长青春科尔寺去还愿（去年在理塘长青春科尔寺点灯，避免了丽江车祸的死亡）。来到久别的长青春科尔寺，金壁辉煌依旧，寺庙的威严与华丽仍然震撼着我的心。满怀激动的心情，与刚与寺庙的僧人表明了来意，原来这位僧人毕业于上海复旦大学，真是令我吃惊不小，没有想到如此高学历的人如今却在这“世界高城”的寺庙里修佛。见是有缘，僧人特意让我们转过寺庙后每人送上了礼物——科尔寺的名信片+彩色的平安结。
理塘寺又名长青春科尔寺，位于理塘县城城北山坡。原为黑教寺庙，明万历年间由三世达赖·索南嘉措于公元1580年改为黄教并为开光建成，经逐渐扩建，占地面积900多平方米，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，成为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。其宏伟的建筑与厚重的文化底蕴为康区之最，被视为“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”。
寺庙建筑依山而筑，高低错落，层次分明，主体大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。从石阶上回头望去，正对寺庙的连绵雪山景象清晰呈现眼前。步入寺庙内部，经纬幔垂吊下来，盛是状观，一股浓浓的酥油茶香扑鼻而来。佛舍内从门到内壁，从主柱到横梁，都绘有独具风格的壁画，每幅画都表现一个完整的佛教传说。这些壁画线条繁杂，变化多端，人物形象姿百态，栩栩如生，而且寓意深。在大殿内的禅房，设有一、二世香根灵塔，塔高三米左右，以紫铜镀金，塔身錾有各式花纹图案，镶嵌有如子母绿、金刚石、珊瑚、玛瑙、珍珠、松耳石、琥珀、翡翠等各种珍宝，制作工艺精湛，别具匠心。
长青春科尔寺内供奉有各种类型的释迦牟尼金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，以富丽堂皇的建筑，琳琅满目的法器，千姿百态的佛像，精美绝伦的雕塑和浩瀚的藏书文献等，成为一座当今藏族宗教、文化、艺术的宝库。 观音像前还愿点灯后，寺庙的僧人为我们一行人的饰品开光念佛起来。遗憾的是，长青春科尔寺的活佛因为佛事长年驻扎在了康定，因此没能见面。
离开理塘，来到了向往以久的稻城，成排的杨树林遮隐着藏居，冷爽的气候扫去了干涩的不适。放下行李，一行人便来到了稻城的步行街。 May 08 稻城游记一 赶在“五一”大假之前出游，没想到意外地碰上了好天气，碧蓝的天空中，几丝云彩飘浮，与心中的期待与喜悦交织着。虽然已是第二次踏上这段大致相同的路途，但却是另一番心境。
路过康定，耳旁响起了那着熟悉的“康定情歌”——跑马遛遛的山上，一朵遛遛的云哟.....。而泸定城的樱桃和蜜瓜为夏日奔忙的我们送上了爽心的甜美，那甜味儿浸入了心肺之中。
第一站“新都桥”——摄影家的天堂。下午4、5点的新都桥别样的美丽，斜射的阳光，穿织在大山、树林、房屋上，如同一幅美丽的画卷。刚刚抵御了4000多米的高原反应，看到这番美景，同车的几位年轻人欢心雀跃起来，纷纷跳下车来，在草原上摆POSI，想留住这一幕幕动人的美景。
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